欧洲杯丹麦球员埃里克森突然倒地,现场14分钟“教科书式”抢救是如何进行... 严重的会导致胃痛、消化不良、溃疡等疾病，一般在饭后0.5～1小时再进行活动比较合理。剧烈运动后不宜马上洗澡 因为运动，消耗大量能量，必须等人体各系统机能恢复正常后（大约半小时）才去洗澡。欧洲杯第二个比赛日，丹麦球员埃里克森所经历的生死时刻，让人久久无法平静，无论...